יום שלישי, 17 בספטמבר 2013

כורכומין


כורכומין  הוא שמו של החומר הפעיל הנמצא בצמח כורכום. מפיקים אותו מקנה השורש של הצמח, הוא משתייך לקבוצת הפוליפנולים ובזכות יתרונותיו הרבים של הצמח הוא נחשב כתוסף מזון בעל ערך בריאותי רב. אחד השימושים העיקריים בכורכומין הוא לשם מניעת מחלת הסרטן, אך יש בו גם תכונות רפואיות נוספות. מדובר על חומר ש-85% ממנו עובר דרך מערכת העיכול ללא שום שינוי, מכיוון שספיגתו דרך המעי הנה מוגבלת ובמחקרים מדעיים נמצא, כי ניתן להגביר את רמת הספיגה שלו בגוף על ידי שילובו עם פלפל שחור.

השימושים הרפואיים של כורכומין

לצמח כורכומין סגולות רפואיות רבות. הוא נוגד חמצון, הוא אנטי דלקתי וגם נוגד חיידקים ונגיפים, אך השפעתו שמעוררת בעולם הרפואי הד רב קשורה דווקא לעצם היותו נוגד סרטן. נוסף לכך, כורכומין סופח בצורה יעילה גזים, נוגד קרישה ומעודד ייצור מוגבר של מיצי המרה. הוא מסייע גם בהתחדשות הרקמות ומשפר באופן משמעותי את תפקודי הכבד, מסייע בשיפור התפקוד של מערכת העיכול ותומך במערכת הקרדיולוגית. בנוסף, כורכומין גם מסייע בהשגת השיפור הניכר בתסמינים של  דלקות פרקים, מספק הגנה מפני נזקי העישון ונחשב למדלל דם טבעי אפקטיבי מאוד. נוסף לכך הוא גם מעכב את ההתקדמות של מחלות כמו אלצהיימר ופרקינסון.

כורכומין כתרופה נגד סרטן

השפעתו העיקרית של כורכומין באה לידי ביטוי בעיכוב ההתפתחות של סוגים שונים של תאים סרטניים, מה שהוכח בלא מעט מחקרים שבוצעו בצמח ברחבי העולם בקרב מטופלים הסובלים ממחלות סרטניות. בנוסף, הוא גם מגביר את האפקט של הטיפול הכימותרפי ומשפר באופן ניכר את מדדי איכות החיים של החולים בסרטן. אם זה לא מספיק, פעילותו גם גורמת לעיכוב הגידול ולפעמים אף מסייעת בהצטמקותו. תכונות אלה מעניקים לכורכומין שם רב עוצמה ברפואה שגם מושך אליו תשומת לב מחקרית ברחבי העולם כולו.




למידע נוסף על תוספי תזונה נוספים כגון: ספירולינה, מורינגה, כלורלה, דיאטת פטל ועוד
מוזמנים ליצור עימנו קשר: https://www.tevabari.co.il/Contact.aspx


יום שני, 22 ביולי 2013

ספירולינה




רובנו לא מצליחים לתת לגוף את כל מה שהוא זקוק לו רק באמצעות תזונה לבדה, למזלנו קיימים סוגים שונים של תוספי תזונה המסייעים לנו בכך – ספירולינה הינה אחת מהם.
ספירולינה הינה אצה זעירה וירוקה הנחשבת לאחד הצמחים העתיקים ביותר בכדור הארץ. ספירולינה ידוע בכמויות העצומות של הערכים התזונתיים אותם היא מכילה ובין היתר: וויטמינים, חומצות אמינו, חלבון צמחי ומינרלים מסוגים שונים. באמצעות ספירולינה ניתן לצרוך את כל אותם ערכים תזונתיים בקלות ולדאוג שהם ייספגו בגוף בצורה טובה.

ספירולינה מכילה רכיבי תזונה שונים אשר נחשבים כחיוניים לתפקוד תקין של הגוף ומשמשים לטיפול והקלה של מחלות שונות.  בספירולינה ניתן למצוא כ-60 אחוז חלבון צמחי ומהסיבה הזאת היא נחשבת כמומלצת במיוחד עבור צמחוניים וטבעוניים ועבור אנשים המעוניינים לנקות את הגוף. ספירולינה נחשבת כמומלצת עבור דיאטה מכיוון שהיא משביעה וממלאת.

הסגולות הרפואיות של ספירולינה
לספירולינה מיוחסות מגוון רחב של סגולות רפואיות שונות ובין היתר היא נחשבת כיעילה לטיפול במחלות כלי דם ומחלות לב, היא טובה לטיפול באנמיה, היא מעולה לחיזוק המערכת החיסונית. סגולה נוספת אשר מיוחד לספירולינה היא טיפול ומניעה של מחלות סרטן מסוגים שונים.
ספירולינה אף מסייעת בתהליכי הרזיה היא עושה זאת באמצעות יכולת יצירת איזון רמות הסוכר בדם. נוסף על כך, ספירולינה גורמת להרגשה חיונית לאורך זמן מה שמסייע לביצוע פעילות גופנית מסוגים שונים 
.
למי מומלצת ספירולינה?
ספירולינה מומלצת עבור כולם ובעיקר עבור אנשים אשר עוסקים בפעילות גופנית מסוגים שונים, עבור צמחונים ועבור אנשים אשר סובלים ממחלות כרוניות מסוגים שונים.

אז במידה וגם אתם רוצים ליהנות ולספק לגופכם את הערכים התזונתיים הרבים אשר טומנת בחובה ספירולינה, תוכלו לצרוך אותה באמצעות כמוסות שונות אשר מכילות את אצל ספירולינה ובדרכים שונות נוספות.

יום חמישי, 4 ביולי 2013

ויאגרה לטיפול באין אונות




בשנים האחרונות אנו נחשפים יותר ויותר לפרסומים שונים של תרופות שונות שפחות היינו רגילים לראות כדוגמת ויאגרה וחברותיה. התרופות הללו נכנסו לשימוש לאחר שהיו בשימוש אצל חולי לב ולאחר שהתגלה שהן לא רק מסייעות להגדלת והזרמת דם ללב אלא יכולות גם להזרים באותה המידה דם לפין. ויאגרה ותרופות נוספות הפכו פופולאריות וניתן לראות פרסומים שלהם באינטרנט, בטלוויזיה ולעיתים אף ברדיו ובעקבות כך גבר השימוש בהם ורבים מדווחים על שיפור בתפקוד המיני שלהם.

לא לביישנים
הבעיה העיקרית בכשל בתפקוד המיני הנגרם כתוצאה מבעיות של זקפה הוא מבוכתם של הסובלים מבעיות אלו וחוסר הרצון שלהם לחשוף את עצמם ואת בעייתם אפילו בפני מטפלים או רופאים. ישנם לא מעט כאלו הסובלים מבעיה זו ששנים מסתירים את הבעיה מה שגורם להם להימנע מראש ממצבים מביכים ולקיים חיי זוגיות נורמאליים, ואף להכיר בת זוג בגלל זה. ויאגרה ותרופות אחרות הפכו נפוצות יותר בשנים האחרונות גם מהסיבה שיותר אנשים הסובלים מהבעיה חושפים את עצמם בפני מטפל זוגי או רופא ותוך תקופה קצרה משפרים את חיי המין שלהם. 

למי מותר לקחת את התרופה?
קודם כל ברור שלקיחת ויאגרה חייבת לבוא באישור רופא ולאחר התייעצות עמו ולא על דעתו של המטופל. ויאגרה אומנם נחשבת תרופה בטוחה אך ישנן תרופות שלא הולכות ביחד עם תרופה זו כדוגמת התרופות המרחיבות כלי דם בלב וכדומה. בכל מצב אסור לקנות את התרופה בדרכים אחרות מאשר רופא, בית מרקחת וכדומה ובטח לא אצל כאלו שמוכרים "בשחור" את התרופה מכיוון שהיא יכולה גם לעשות יותר נזק מתועלת. גם אם הבושה גדולה צריך לנסות ולהתגבר עליה ולהשיג את התרופה בדרכים מקובלות.

חשוב לשים לב למוצרים השונים היכולים לסייע בבעיה זו. ישנה ויאגרה טבעית או ויאגרה ללא מרשם רופא, אך חשוב לשים לב לבדוק את רכיביה ולהתייעץ טרם השימוש בגורמים מומחים.

יעילותם של תוספי תזונה



תוספי תזונה הם עוד דרך להשלים חוסרים של הגוף בשביל שהוא יתפקד טוב יותר והם נהיים פופולאריים יותר ככל שעובר הזמן. אנשים רבים מדווחים על ירידה ברמת האנרגיה, חולשה, כאבים שונים, עייפות ועוד מה שיכול להצביע על אותם חוסרים שצריך להשלים. כשמרגישים כך, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא ללכת לבדיקת רופא בשביל לוודא שהתחושות הללו אינן נובעות מסיבות רפואיות אחרות, ולאחר שנשללו סיבות אחרות אפשר להתחיל לברר על אילו תוספי תזונה כדאי לקחת וכמה.

תוספים אצל ספורטאים
ישנה קבוצה מסוימת באוכלוסייה שצריכה פעמים רבות תוספי תזונה על אף שאין להם שום בעיות בריאות ואלו הספורטאים. ספורטאים מטבע הדברים מוציאים אנרגיות רבות ומאמצים את גופם הרבה מעבר למה שאדם שאיננו ספורטאי מתאמץ, ולכן תזונה רגילה גם אם היא כוללת את כל אבות המזון, לא תספיק להם כמו לכל אדם. רבים מהספורטאים משתמשים באבקת חלבון כתוספת, אחרים לוקחים תוספי תזונה כגון: ויטמינים, מינרלים, ומלחים ש"משומשים" הרבה יותר על ידם לעומת אדם שאינו ספורטאי, והם מקבלים אותם כהמלצה מרופאים המתמחים ברפואת ספורט.

איפה קונים אותם?
תוספי תזונה ניתן להשיג כמעט בכל חנות טבע שקיימת או באתרים שונים ברשת האינטרנט הן לאנשים רגילים והן לספורטאים מקצועיים, אך חובה להיזהר ולא לקנות אם לא בטוחים שהתוספים הללו בטוחים ועברו את כל הבדיקות והאישורים המתאימים. מטבע הדברים ישנם לא מעט רמאים בשוק שמוכרים דמויי תוספים, ובגלל שזהו מוצר שנכנס לגופינו אנו צריכים להיזהר מאוד ולא לקנות מכל אחד אלא אם הציג לנו את האישורים המתאימים. ככלל, עדיף ללכת לרופא או איש מקצוע אחר בתחום בכדי לקבל המלצה על מה יעשה לנו ולגופינו הכי טוב.

תזונה לקויה
רבים האם האנשים המבצעים דיאטות בצורות שונות. חלק מהדיאטות אכן בריאות וכוללות את כל אבות המזון כגון דיאטת פטל, דיאטה הכוללת אכילה כל 3 שעות וכוללת אכילת פחמימות, חלבונים, שומנים, פירות וירקות ועוד. האחרות מתבססות על הורדת מרכיבים חשובים בתפריט שלנו ועל כן דיאטות אלו עלולות לגרום לנזק. חשוב להתייחס למה אנו מכניסים לגופינו ותמיד - להתייעץ בתזונאי/ת או רופא.